A napozásnak pozitív és negatív hatásai is vannak szervezetünkre.
Negatív hatások: a leégés, a bőr korai öregedése, ritkán a bőrrák kialakulása. Mindezek legtöbbször a mértéktelen napozás/szolizás következményei...
Pozitív hatások: a bőr szép, egészséges (színű és "felszínű") lesz; D-vitamin képződik benne, ami kell az erős csontokhoz; sőt melatonin is, ami a kedélyállapotunkért (jókedvünkért) és az alvási ritmusunkért is felelős...
Milán megemlítette az A-vitamint, de nem pontosan... A karotinból (ez pl. a répában van) a bélben(!) képződik a retinol (...A-vitamin), ami feladata a szép és egészséges bőr fenntartása.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése